Apertar e ranger os dentes
Bruxismo é o nome dado ao ato de apertar ou ranger os dentes, ou de travar a mandíbula, muitas vezes sem perceber. Ele pode acontecer no sono ou durante o dia, por exemplo, diante do computador ou no trânsito.
É comum: numa revisão de estudos, cerca de 1 em cada 8 adultos relatou ranger ou apertar os dentes dormindo com frequência, e o apertar acordado foi relatado por ainda mais gente. Estresse, ansiedade, sono ruim, cafeína, álcool, cigarro e alguns remédios estão entre os fatores ligados a ele.
Nem todo bruxismo precisa de tratamento. Ele pede cuidado quando causa dor, desgaste dos dentes ou atrapalha o sono.



